Das Sabbatical – mit 7 Schritten in die Freiheit

Reif fürs Sabbatical?

Sabbatical-vor-burnoutWie stellen wir fest, ob ein Sabbatical uns gerade jetzt gut tut? Und ob eine Auszeit eine spannende Möglichkeit ist, unserem Leben eine neue Qualität hinzu zu fügen.

Ein Sabbatical in unserer Zeit ist die Chance uns selbst ein Geschenk zu machen. Zeit, um innere Tanks aufzufüllen, einen Traum verwirklichen oder sich beruflich neu zu orientieren. Herauszufinden, wer wir wirklich sind und Antworten auf die Frage nach unserem persönlichen Lebenssinn zu erhalten. Was macht mich glücklich? Was möchte ich wirklich in diesem Leben machen? Stellen Sie sich doch bitte mal folgenden Fragen:
„Was kommt zu kurz in meinem Leben?“ Was klappt nicht so gut oder nicht mehr so gut? Komme vielleicht ich selbst zu kurz in meinem Leben? 

„Wollte ich mir schon immer einen Traum erfüllen?“ Was war mit 20 ihr größter Jugendtraum, was wollten Sie in ihrem Leben unbedingt machen? „Wie erschöpft bin ich?“ Sie kennen es doch sicher noch von alten Handys, wenn die Handys nicht vollständig entladen wurden, wurde der Akku immer schwächer. So ähnlich ist es auch mit unserer Leistungsfähigkeit. Was sagt an dieser Stelle Ihr eigener Akku, halten Ihre Erholungsphasen noch so lange, wie sie es sich wünschen? Oder wünschen Sie sich einfach eine Pause im Arbeitsleben, eine Zeitlang ohne äußeren Taktgeber, nur sich selber gehören?

Sind Ihnen beim Lesen spontan Gedanken oder Bilder gekommen, vielleicht von der Motorradreise, die Sie mit 20 bereits machen wollten, dem Traum Saxophon zu spielen oder aber es kamen Gefühle wie vielleicht Sehnsucht, Fernweh oder Traurigkeit und Erschöpfung . Alle diese Gefühle leiten uns weiter zu unseren offenen und verdeckten Motiven, Träumen, Bedürfnissen und Wünschen.

Gerne unterstütze ich als Ihr persönlicher Sabbatical-Coach Sie dabei, Ihre eigenen Antworten zu finden. Mein Webinar  und der Workshop zu Sabbaticals zeigen Möglichkeiten und Wege, das eigene Auszeit – Ziel finden und sich auf ein Sabbatical vorzubereiten.

 

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Andrea Oder
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M: dialog@sabbatical-coaching.de

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